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爱喝酸奶的别忽视,原来是有说法的,这3个要点需牢记
发布日期:2020-06-09 06:29   来源:未知   阅读:

导读:酸奶是营养又健康的饮品,能补充人体所需的各种营养物质,但是平时在饮用和选择时,大家知道如何选择吗,要了解清楚。

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实用系数:★★★★★

处理对象:酸奶

酸奶是我们日常饮用的饮品,因为其富含营养、口感绝佳而深受大家的喜爱,基本上都是搭配早餐来吃,但是对于酸奶大家是否足够了解呢?其实在挑选,饮用过程中也有许多注意事项,大家要了解一下。

酸奶是一种酸甜口味的牛奶制品,以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加发酵剂,经发酵后制成的,市场上以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。有历史证据显示,酸奶作为食品至少有4500年的历史,在希腊东北部和保加利亚地区生息的古代色雷斯人也掌握了酸奶的制作技术。他们最初使用的也是羊奶。后来,酸奶技术被古希腊人传到了欧洲的其它地方。

现在市场上酸奶的品种很多,不同品牌的酸奶其浓稠度也存在差别,但是可以明确的说酸奶黏稠度和营养没有直接关系,是与其制作方法有关,所出的成品分为搅拌型和凝固型,玻璃瓶和瓷瓶装的酸奶就属于凝固型酸奶,这种酸奶口感浓稠,果粒酸奶都属于搅拌型酸奶,相对来说比较稀薄。

在饮用酸奶时有几点要注意下,首先是吸管,目前基本都是使用拉伸式的,其实在链接的部位有个小机关,就是存在一个小凹槽,吸管完全拉直后可旋转一圈,吸管就能卡在凹槽固定住,就不会出现吸管缩回去的情况。

另外还会遇到一个情况,因为吸管的材质较软,插进瓶子时容易折断,其实可以把吸管对折一下,形成一个锋利的尖角,这样就能轻松戳破酸奶了。

最后就是发现不容易将全部的酸奶喝完,解决的方法就是把酸奶瓶四角打开,一边挤压一边吸,能轻松把所有的酸奶喝尽。

还是要提醒下大家,在购买酸奶时,要注意以下几点:

1、要根据需要仔细看营养标签,选择蛋白质含量高的。

2、要根据口味需要选择类型。

3、要尽量购买大品牌产品。

结束语:

今天分享关于酸奶的知识点都了解了吧,如果感觉简单实用的话请分享给你的朋友或家人,也可以在下方点赞留言,喜欢我的分享可以关注我的账号--生活窍门达人。本期节目到此结束,期待下期与您再见。

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